Dieta a zdrowa skóra Związek między dietą a stanem skóry jest dobrze udokumentowany. Dieta bogata w zdrowe składniki odżywcze może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry oraz w redukcji problemów skórnych, takich jak trądzik. Wprowadzenie odpowiednich zmian żywieniowych może przynieść pozytywne efekty dla wyglądu i kondycji skóry. Unikaj żywności wysoko przetworzonej […]