Dieta to sposób odżywiania, który ma na celu zmniejszenie ryzyka chorób, utrzymanie lub poprawę stanu zdrowia i masy ciała lub utratę wagi. Obejmuje wybory żywieniowe i codzienne nawyki. Obejmuje to, co jesz, a także kiedy to jesz. Jest często używany w odniesieniu do wyborów żywieniowych i codziennych nawyków osób otyłych. […]